Fitness médical

Le fitness (entraînement séquentiel) s’adresse à tout le monde, du jeune au moins jeune, du non sportif au sportif de pointe. 

La pratique régulière d’une activité physique ainsi qu’une bonne hygiène alimentaire améliorent la santé et la qualité de vie.

Avec l’abonnement de fitness, nous vous offrons :

Un bilan médical 

1. Une discussion des antécédents médicaux

2. Une analyse de la statique de tout le corps, spécialement la colonne vertébrale

3. Une évaluation de la mobilité articulaire

4. Un contrôle de la souplesse musculaire

Un programme de fitness personnalisé 

Nous adaptons votre entraînement en fonction de vos objectifs :

• Entretien des résultats obtenus par la thérapie
• Renforcement musculaire préventif
• Perte de poids
• Préparation à une compétition ou à un sport (ski, football, tennis, vélo, golf, etc.)
• Stretching

Nous vous donnons une instruction complète pour les exercices à effectuer sur les machines ainsi que pour les exercices de stretching et vous garantissons un suivi en tout temps.

Avec une ordonnance médicale, même le fitness peut être pris en charge par votre caisse-maladie (assurance de base).